DepressioNein für mehr Gesundheit und Gelassenheit im Leben

Ganzheitliche Gesundheit - depressionein.de - Ayurveda, Entspannung, Wellness, Achtsamkeit, Yoga, Resilienz, Meditation, Osteopathie, Depression und Stressbewältigung ... für mehr Gesundheit und Gelassenheit im Leben

Was ist Gesundheit?

In der ganzheitlichen Sichtweise von Gesundheit geht es um das Zusammenspiel von Körper, Psyche und Umwelt. Zur Gesundheit zählen Faktoren wie psychisches und körperliches Wohlbefinden, emotionale und soziale Sicherheit, Selbstvertrauen, Leistungsfähigkeit, Widerstandsfähigkeit und so viele mehr dazu. weiterlesen ...

Ayurveda depressionein.de - Ganzheitliche Gesundheit, Ayurveda, Entspannung, Wellness, Achtsamkeit, Yoga, Resilienz, Meditation, Osteopathie, Depression und Stressbewältigung ... für mehr Gesundheit und Gelassenheit im Leben

Was ist Ayurveda?

Ayurveda ist eine alte indische Heilkunst. Sie setzt sich aus zwei Worten zusammen: Ayur „Leben“ und Veda „Wissenschaft“. Ayurveda ist also die „Wissenschaft vom Leben“. Die Ayurveda-Therapie basiert auf einem eigenen wissenschaftlichen Weltbild. Im Zentrum der Überlegungen steht das Zusammenwirken von Körper, Geist und Seele. weiterlesen ...

Wellness depressionein.de - Ganzheitliche Gesundheit, Ayurveda, Entspannung, Wellness, Achtsamkeit, Yoga, Resilienz, Meditation, Osteopathie, Depression und Stressbewältigung ... für mehr Gesundheit und Gelassenheit im Leben

Was ist Wellness?

Wellness ist ein aktiver Prozess zur Erreichung ganzheitlichen Wohlbefindens und der Entscheidung für ein gesundes und erfülltes Leben. Einfacher ausgedrückt bedeutet Wellness genussvoll und gesund zu leben. Wellness ist ein Lebensgefühl, ein Gefühl des Wohlergehens, des rund um Wohlfühlens. Wer Wellness betreibt, achtet bewusst auf seine Gesundheit. weiterlesen.

Retreat - depressionein.de - Ganzheitliche Gesundheit, Ayurveda, Entspannung, Wellness, Achtsamkeit, Yoga, Resilienz, Meditation, Osteopathie, Depression und Stressbewältigung ... für mehr Gesundheit und Gelassenheit im Leben

Was ist Retreat?

Retreat, englisch für Rückzug, bezeichnet eine geplante spirituelle Ruhepause oder Rückzug von der gewohnten Umgebung. Im Allgemeinen dienen Retreats der inneren Einkehr und der Besinnung auf sich selbst. Es ist eine geplante Auszeit, eine Zeit der Wiederbelebung von Körper, Geist und Seele. weiterlesen...

Resilienz depressionein.de - Ganzheitliche Gesundheit, Ayurveda, Entspannung, Wellness, Achtsamkeit, Yoga, Resilienz, Meditation, Osteopathie, Depression und Stressbewältigung ... für mehr Gesundheit und Gelassenheit im Leben

Was ist Resilienz?

Resilienz ist eine Form der Widerstandsfähigkeit und inneren Stärke. Dies beinhaltet die Fähigkeit auf wechselnde Lebenssituationen und Anforderungen flexibel und angemessen reagieren zu können. Somit kann stressreichen, schwierigen und belastenden Situationen standgehalten werden. weiterlesen...

Meditation depressionein.de - Ganzheitliche Gesundheit, Ayurveda, Entspannung, Wellness, Achtsamkeit, Yoga, Resilienz, Meditation, Osteopathie, Depression und Stressbewältigung ... für mehr Gesundheit und Gelassenheit im Leben

Was ist Meditation?

Meditation (von lateinisch meditatio zu meditari „nachdenken, nachsinnen“, ist eine in vielen Religionen und Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis. Durch Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln. Meditation gilt als eine grundlegende und zentrale bewusstseinserweiternde Übung. weiterlesen ...

Osteopathie - depressionein.de - Ganzheitliche Gesundheit, Ayurveda, Entspannung, Wellness, Achtsamkeit, Yoga, Resilienz, Meditation, Osteopathie, Depression und Stressbewältigung ... für mehr Gesundheit und Gelassenheit im Leben

Was ist Osteopathie?

Osteopathie ist ein ganzheitliches Diagnose- und Behandlungskonzept, bei dem nicht Ihre Krankheit sondern Sie als Person oder ihr neugeborenes Baby im Vordergrund stehen. Osteopathie ist eine eigenständige Form der Medizin. Sie dient dem Erkennen und Behandeln von Funktionsstörungen. Dazu nutzt sie eigene Techniken, die mit den Händen ausgeführt werden. weiterlesen...

Kinderosteopathie depressionein.de - Ganzheitliche Gesundheit, Ayurveda, Entspannung, Wellness, Achtsamkeit, Yoga, Resilienz, Meditation, Osteopathie, Depression und Stressbewältigung ... für mehr Gesundheit und Gelassenheit im Leben

Was ist Kinderosteopathie?

Die osteopathische Behandlung von Kindern ist eine Spezialdisziplin der Osteopathie. Säuglinge und Jugendliche sind noch mitten in der körperlichen Entwicklung. Muskeln, Gewebe und Knochen wachsen und verändern sich.Osteopathie ist ein ganzheitliches Diagnose- und Behandlungskonzept, bei dem nicht Ihre Krankheit sondern Sie als Person oder ihr neugeborenes Baby im Vordergrund stehen. weiterlesen...

Achtsamkeit depressionein.de - Ganzheitliche Gesundheit, Ayurveda, Entspannung, Wellness, Achtsamkeit, Yoga, Resilienz, Meditation, Osteopathie, Depression und Stressbewältigung ... für mehr Gesundheit und Gelassenheit im Leben

Was ist Achtsamkeit?

Achtsamkeit oder Achtsamkeitsmeditation meint eine ganz bestimmt Form der Aufmerksamkeitslenkung. Es geht darum die Aufmerksamkeit auf das eigene Innere zu lenken. Es gibt wissenschaftliche Befunde für zahlreiche positive Effekte von Achtsamkeitsmeditation auf psychische und physische Krankheiten. weiterlesen ...

Autogenes Training - depressionein.de - Ganzheitliche Gesundheit, Ayurveda, Entspannung, Wellness, Achtsamkeit, Yoga, Resilienz, Meditation, Osteopathie, Depression und Stressbewältigung ... für mehr Gesundheit und Gelassenheit im Leben

WAS IST AUTOGENES TRAINING?

Autogenes Training, ist es eine „Art innerer Gymnastik“. So wie nämlich eine Bewegungsgymnastik über die verbesserte Beweglichkeit zu einer größeren Ausgeglichenheit führt. Sie trainieren das selbständige herbeiführen eines entspannten und ausgeglichenen Zustandes, um so ihr Wohlbefinden zu steigern. weiterlesen...

AUTOGENES TRAINING & RESILIENZ?

Die Strategien zur Resilienzförderung sowie das Autogene Training haben sich als effektive Ansätze zur Gesundheitsförderung bewährt. Mit ihrer Hilfe kann die individuelle Belastung reguliert und Ruhe im Alltag integriert werden. weiterlesen...

Yoga Retreat depressionein.de - Ganzheitliche Gesundheit, Ayurveda, Entspannung, Wellness, Achtsamkeit, Yoga, Resilienz, Meditation, Osteopathie, Depression und Stressbewältigung ... für mehr Gesundheit und Gelassenheit im Leben

WAS IST YOGA RETREAT?

Wer zu sich selbst finden und den Alltagsstress hinter sich lassen wollte, machte früher eine Pilgerreise. Heutzutage begibt sich neuerdings nämlich in ein Yoga Retreat. Dort versucht er Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen mit Yoga und Meditation, wie es im Alltag nicht möglich wäre. weiterlesen ...

TOP BESTSELLER

AUTOGENES TRAINING, AUTOGENES EINSCHLAFEN, MEDITATION UND ENTSPANNUNG FÜR KINDER

Infos rund um Ganzheitliche Gesundheit, Ayurveda, Entspannung, Wellness, Achtsamkeit, Yoga, Resilienz, Meditation, Osteopathie, Depression und Stressbewältigung

Aktuelle Informationen zum Coronavirus

Fragen und Antworten sowie aktuelle Informationen zum neuartigen Coronavirus finden Sie beim Robert Koch-Institut

Antworten auf häufig gestellte Fragen zum neuartigen Coronavirus stellt die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung für die Bevölkerung bereit.

COVID-19 ist die Infektionskrankheit, die durch das jüngst entdeckte Coronavirus verursacht wird. Das Coronavirus breitet sich immer mehr aus. Was kannst du tun, um vorzubeugen?

Wie kann man sich schützen?

Wie bei Influenza und anderen akuten Atemwegserkrankungen schützen eine gute Handhygiene, Husten- und Nies-Etikette sowie Abstand zu Erkrankten halten auch vor einer Übertragung des neuen Coronavirus. Diese Maßnahmen sind auch in Anbetracht der Grippewelle angeraten.

Umfangreiche Informationen zur Hygiene beim Husten und Niesen sowie zum Händewaschen werden durch die Bundeszentrale für Gesundheitliche Aufklärung zur Verfügung gestellt.

Helfen kann es, Umarmungen und Händeschütteln einzuschränken und von vielen Menschen berührte Oberflächen wie Türklinken, Haltegriffe und Aufzugknöpfe nicht anzufassen.

Quelle: www.bundesgesundheitsministerium.de

Die folgenden Maßnahmen SIND NICHT wirksam gegen COVID-2019 und können schädlich sein:

Rauchen
Einnahme traditioneller pflanzlicher Heilmittel
Tragen mehrerer Masken
Einnahme von Selbstmedikation wie z.B. Antibiotika

Wenn Sie Fieber, Husten und Atembeschwerden haben, suchen Sie auf jeden Fall frühzeitig ärztliche Hilfe auf, um das Risiko einer schwereren Infektion zu verringern.

Die Weltgesundheitsorganisation WHO kämpft gegen zahlreiche Falschmeldungen, Fake-News, Gerüchte und Betrugsversuche im Zusammenhang mit der weiteren Verbreitung des Coronavirus.

Quelle: Weltgesundheitsorganisation (WHO)