Natur und Nachhaltigkeit
Flow - Eine Zeitschrift ohne Eile, über kleines Glück und das einfache Leben

Wir bringen eine neue Art von Flow Spezialen auf den Markt: die Flow Editionen.
Jedes Heft hat nur ein Thema, das umfangreich behandelt wird. Damit gehen die Editionen inhaltlich noch mehr in die Tiefe, als du es von Flow sowieso schon gewohnt bist.
Die Flow Editionen sind ein echtes Pfund: so groß wie die normale Flow, aber mit deutlich mehr Seiten.
Und einem großen Dossier, voller praktischer Anregungen und Tipps. Wir hoffen, unsere neuen Schwerpunkthefte gefallen dir so gut wie uns!

Thema dieser ersten Ausgabe ist „Natur & Nachhaltigkeit“.

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Flow - Eine Zeitschrift ohne Eile, über kleines Glück und das einfache Leben

„Die Freude und das Lächeln sind der Sommer des Lebens.“ – So lautet das Zitat von Jean Paul dieser Ausgabe Flow

Themen in diesem Heft sind u.a.:
Eintauchen ins Feriengefühl - egal, wo und wann!
Wie zufällige Begegnungen unser Leben bereichern.
Warum du mehr bist als dein Job.
Weniger urteilen, freier sein.
Dieser Ausgabe liegen als Extras 4 Postkarten und eine DIY-Girlande bei!

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Flow - Halt finden
Flow - eine Zeitschrift ohne Eile, über kleines Glück und das einfache Leben

Das sind die Themen in der neuen Flow:

Halt finden: Wie wir auch in unsicheren Zeiten festen Boden unter den Füßen behalten
Glücklicher im Club: gemeinsam essen, spielen oder tanzen
Von der Kraft eines Perspektivwechsels: Wie wir den Alltag aus einem anderen Blickwinkel betrachten
Wohltuende Auszeiten: Weshalb es gut tut, ab und an abzutauchen
Was ich gerade lese: Buchbloggerin Mareike Fallwickl erzählt, welche Bücher auf ihrem Nachttisch liegen

"In uns selbst liegen die Sterne unseres Glücks." Heinrich Heine
Flow ist das Achtsamkeitsmagazin für Frauen, die das Leben anders sehen möchten.

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Flow Life Lessons - Achtsame Einsichten für jeden Tag

Achtsame Einsichten für jeden Tag!
Als wir mit Flow begannen, war uns eines besonders wichtig: Wir wollten von Philosophen, Psychiatern, Achtsamkeitsexperten und anderen Denkern unserer Zeit wissen, welche Einsichten sie über das Leben gewonnen haben. Wir führten eine ganze Reihe von Interviews, in denen die Expertinnen und Experten uns Orientierung und neue Einsichten bescherten. Zum Beispiel, dass wir nicht versuchen sollten, immer glücklich zu sein, oder dass wir die Zeit anders betrachten können, um uns weniger gehetzt zu fühlen. Auch dass wir öfter einfach mal nichts tun sollten. In diesem Heft haben wir die besten Interviews aus sieben Jahren Flow versammelt. Herausgekommen ist ein Ratgeber voller Weisheiten über die Liebe, das Glück, den Alltag, über Aufmerksamkeit, Veränderung und Entschleunigung.
Rede und Antwort standen uns Denkerinnen und Denker.
Mit Illustrationen von Studio Ashleen und drei Papier-Extras:
Postkarten, Zitat-Poster und Gesprächskarten für gute Gespräche.

Taschenbuch: Flow Life Lessons - Achtsame Einsichten für jeden Tag

Flow Achtsamkeit - Calm Down
Wie wir Ruhe finden und Kraft schöpfen - Inspirationen und Einsichten

Gönn dir eine Pause – calm down mit dem flow Sonderheft Achtsamkeit

Zur Ruhe zu kommen – das ist in Zeiten wie diesen bisweilen eine echte Herausforderung. Und gleichzeitig merken wir gerade jetzt, wie gut es uns tut und wie viel Kraft wir schöpfen, wenn wir das Leben ein bisschen langsamer angehen. Und dafür gibt es so viele Möglichkeiten. Dieses Flow-Spezial dreht sich darum, wie wir Ruhe und ein neues Gleichgewicht finden können. Es erzählt zum Beispiel von der beruhigenden Wirkung von Art Journaling, dem Trost, den eine Tasse Tee spendet, der Entspannung, die uns die kleinen Wunder der Natur schenken, und dem wohltuenden Effekt, den es hat, wenn wir uns auch im Alltag Zeit für etwas Neues nehmen. Und es hilft beim Neinsagen, wenn mal wieder alles auf uns einzuprasseln scheint. Wann immer also sich das Leben von seiner nicht so schönen Seitezeigt – in diesem Buch findest du lauter tröstende und inspirierende Geschichten. Gönn dir eine Pause – calm down.
Dazu bekommst du: ein Naturerlebnis-Büchlein, einen Organizer-Block, Sticker und Poster mit Calm-Down-Zitaten!

Taschenbuch: Flow Achtsamkeit - Calm Down

Flow -„Die kleinen Dinge? Die kleinen Momente? Sie sind nicht klein.“

Eine Zeitschrift ohne Eile, über kleines Glück und das einfache Leben
„Die kleinen Dinge? Die kleinen Momente? Sie sind nicht klein.“ – So lautet das Zitat von Jon Kabat-Zinn dieser Ausgabe Flow #55. Das Titelthema lautet „Die Chancen der Veränderung“. Weitere Themen in der Ausgabe: Ein (neues) Bullet Journal starten und wie wir bessere Gespräche führen. Außerdem: Was gut ist am Grübeln. Unsere Extras: Wandkalender & illustriertes Briefpapier.

In Heft 55 der flow geht es u.a. um
-die Chancen der Veränderung
-wie man ein (neues) Bullet Journal startet
-wie wir bessere Gespräche führen
-was gut ist am Grübeln.

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Flow - Kreativität ist der Garten meiner Seele

Eine Zeitschrift ohne Eile, über kleines Glück und das einfache Leben

„Kreativität ist der Garten meiner Seele. “ so lautet das Zitat von Bernd Sieberichs dieser Ausgabe Flow 48. Das Titelthema „Du selbst bist deine größte Stärke“.
Warum Kreativität & emotionale Intelligenz heute so wichtig sind.

Weitere Themen in der Ausgabe: Wie Nichtstun uns hilft. Außerdem: Lebewohl Tiny House - warum man weiterziehen darf im Leben
Unsere Papiergeschenke: 3 Poster & Nachhaltigkeitsbüchlein.

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