Meditation Retreat
Die besondere geistige & körperliche Auszeit

Ein Meditation Retreat ist eine Form der spirituellen Praxis, um wieder zu sich zu kommen. Wo du in der Ruhe und in der Stille besonders tief gehen kannst.
Es ist eine geplante Auszeit, eine Zeit der Wiederbelebung von Körper, Geist und Seele. Oft beinhaltet diese Form des Rückzugs längere Schweigephasen, gemeinsame Mediationen und einen festen täglichen Stundenplan.

 

Meditation Retreat in Deutschland
Meditation und Yoga
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Sommer Yoga & Meditations Retreat am See, Spitzmühle im Strausberger Wald- und Seengebiet

Sommer Yoga & Meditations Retreat am See, Spitzmühle im Strausberger Wald- und Seengebiet

Verbringe 3 wundervolle Tage & 2 Nächte inmitten unberührter Natur direkt am Wasser! Neben einer intensiven Auszeit nur für dich zum Wohlfühlen fernab deines Alltags erwarten dich eine gesunde vegan-vegetarische, ayurvedische Kost, die frisch von einem Koch für uns zubereitet wird, Wanderungen in der Natur, erfrischende Bäder im See, Sauna, Lagerfeuer inkl. Sharing Circle, geführte Meditationen & gezielte Achtsamkeitsübungen, aktivierende Vinyasa Open Air Yoga Workshops mit Blick aufs Wasser am Morgen und entspannende & regenerierende Yin Yoga Sessions am Abend.


Das Retreat im Überblick
Art: Wanderurlaub, Achtsamkeit, Ayurveda Yoga, Vinyasa Yoga, Meditation Retreat, Yin Yoga, Coaching
Datum: Fr, 21.08.2020 - So, 23.08.2020
Dauer: 3 Tage
Ort: Deutschland, Strausberg, Brandenburg

Preis:  Ab 460 € www.retreaturlaub.de
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Vollpension

Wichtig: Bei dem Retreat wird bewusst auf Medienkonsum verzichtet.


Ein magischer Ort für Körper, Geist und menschliche Verbindung.
Die Neue Spitzmühle ist ein unkonventionelles Hotel und Seminarhaus und vor allem eine Großfamilie am See. Eine Mischung aus alternativem Zuhause, offener Gemeinschaft und Zufluchtsort für Freunde. Eine Heimat mit Wohnzimmeratmosphäre und Ayurveda (Küche) für Wellness, Rituale, Feiern und Workshops. Zudem bietet das Haus einen großen Garten, der umgeben ist von wunderschöner Natur, eine Sauna, eine Feuerstelle, einen eigenen Steg, der uns direkt ins Wasser führt und eine große Wiese zum Relaxen.


Das Retreat ist für jede/n Erwachsene/n in unterschiedlichsten Lebenslagen geeignet. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht nötig. Es wird eine geschützter Atmosphäre geboten.

 

 Buchungsanfrage senden: Sommer Yoga & Meditations Retreat am See
Preisgarantie! Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.


Meditation Retreat in Österreich
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Yoga & Meditation Retreat für Seele, Herz und Körper in den Bergen - Vorarlberg, Österreich - Der schönste Yoga & Meditation Urlaub im 4*Sterne Aktivresort Valavier

Yoga & Meditation Retreat für Seele, Herz und Körper in den Bergen

Der schönste Yoga & Meditation Urlaub im 4*Sterne Aktivresort Valavier
Warum ein Yoga Retreat mit YOGA meets YOU? Das Wort Yoga bedeutet so viel wie "Einheit" oder "Vereinigung" – von Körper, Geist und Seele. Ein "klar- strukturierter" Detox-Tagesablauf, ohne Suchtmittel wie Alkohol, Fleisch oder idealerweise ohne Koffein, hilft beim Loslassen von der Hektik des Alltags, sich zu Entspannen, zu Entschleunigen und zu Erholen.

In der enormen Vielfalt der heutigen schnell-lebigen Zeit fühlen sich viele Menschen verloren, die Folgen sind oft Erschöpfung, Depression, Krankheiten bis hin zum Burn Out. In dieser hektischen Zeit stellt Yoga einen Quell der Ruhe dar. Die Mobilität des Körpers wird gefördert, durch bestimmte Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemtechniken) wird das Immunsystem gestärkt und regeneriert.


Das Retreat im Überblick
Art: Meditation Retreat, Wellness Yoga, Achtsamkeit, Sivananda Yoga, Wanderurlaub, Fahrrad, Hatha Yoga
Datum: Jul | Aug | Sep | Okt | Nov
Dauer: 5 Tage
Ort: Vorarlberg, Österreich
Preis:  Ab 1.240€ www.retreaturlaub.de
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Vollpension 

 

Sie wohnen in einer Suite mit ALL INKLUSIV - Leistung


Ihr Tagesablauf ist klar strukturiert bestehend aus:
2 mal täglich 1,5 Stunden Yogaeinheiten, Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Entspannung (Savasana)
2 Meditationseinheiten & Mantrasingen (zur Stressreduktion, mehr Augeglichenheit & geistigem Frieden)
Tiefgründige Gespräche: Bewusstsein. Yoga. Stressbewältigung. Ernährung. Yoga im Alltag.

 

Die YOGA meets YOU Retreats im 4*Sterne Aktivresort Valavier sind für jedermann geeignet und über mehrere Tage aufbauende Kurse mit themenbezogenen, kurzen Vorträgen, Meditation und heilenden Mantras. Die Übungen werden den individuellen Schwierigkeitsgraden der Gäste angepasst. Ideal auch für Alleinreisende oder zu zweit, gemeinsames Essen in der Gruppe lädt zu neuen Kontakten und bereichernden Gesprächen ein.

 

An– und Abreisetage sind volle Urlaubstage
An diesen Tagen ist das Lunchbuffet und die Nutzung der Hotelinfrastruktur,
inkl. Ihrer Wellnesstasche bis 16.00h im Zimmerpreis bereits inkludiert.

 

WELLNESS-SPA LEISTUNGEN
Sechs verschiedene Saunen: Biosauna, Dampfbad, Physiotherm Kabine, Meeresklima Kabine, Zirbensauna und Heusauna mit einem Außennacktbereich
stehen Ihnen, mit täglich wechselnden Aufgüssen, zur Verfügung.
Fünf Behandlungsräume für Massage-, Ayurveda- und Kosmetikbehandlungen.
Vier Ruhebereiche inklusive „Raum der Stille“.
Sinnesterrasse mit unterschiedlichen Kräutern.

Ihre Wellnesstasche auf dem Zimmer steht für Sie bereit. Ein Bademantel, Pantoffeln, Wellness- Handtuch und ein hochwertiges Hamamtuch für Ihren Wellnessbesuch. Moderne Fitnesslounge mit Panoramablick

Himmelbad (31°C) über den Dächern von Brand mit Sonnenterrasse und Blick zur Schesaplana.
Ganzjährig beheizter Außenpool (30°C).
7 Sek. zum Alvier Naturbadesee.
Barfußweg und Kneippanlage.

 

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