WAS IST EIN YOGARETREAT?

 Du möchtest dem Großstadtdschungel entfliehen, Dir selbst und der Natur mal wieder wirklich nah sein und neue Kraft und Inspiration sammeln, dann ist ein Yoga Retreat genau das richtige für Dich.

Bei den meisten Yoga Retreats gibt es einen Tagesplan. Jeder Reisende soll frei entscheiden, was er möchte - schließlich geht es um den eigenen Körper und darum, zu sich selbst zu finden.

Meist beginnt der Tag in einem Yoga-Retreat  mit einer morgendlichen Yoga Übungen wie Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation, um den Kreislauf so richtig in Schwung zu bringen. Dazwischen könnt ihr entspannen, spazieren gehen oder schlafen - was immer euch eben gut tut.  Das Essen soll den Entspannungsprozess unterstützen und den Körper reinigen. Die vegetarische Küche, oft sogar aus eigenem Anbau, schenkt neue Energie und hilft beim Entschlacken. Ein Tag im Yoga Retreat endet oft mit einer Meditationsstunde, die zu einem gesunden Schlaf beitragen soll.

 Die Preise fangen bei ca. 200 €  und eigener Anreise an. Nach oben sind wie so oft keine Grenzen gesetzt. Man hat die Wahl gezielt nach Yoga-Richtung, nach Yoga-Lehrer oder nach bestimmten Ländern.

Yoga Retreat - für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Gelassenheit im Leben

Yoga & Meditation mit Kerstin Linnartz im Kornspeicher Mauritz auf Rügen

Insel Yoga Retreat Sommer 2020 - Eine Woche, die den Erholungsfaktor eines langwöchigen Urlaubs garantiert und Deine Yogapraxis sowie Dein Wohlbefinden festigen und vertiefen wird. Die einwöchigen Retreats sind immer ein ganz besonderes Erlebnis!

Ort: Der Kornspeicher auf Rügen steht für die großartige Kombination aus Luxus, Weite, Gemütlichkeit, Großzügigkeit und Natur.

Vor allem die Lage direkt am Bodden trägt zum meditativen Charakter des Kornspeichers bei. Die einzigartige Architektur läßt die Yogaklassen zu einem besonderen Erlebnis werden, die gemeinsamen Mahlzeiten zum Treffpunkt mit Gleichgesinnten und die Freizeit zur Chance, die Seele baumeln zu lassen und die Batterien aufzuladen.

Ablauf: Wir starten morgens mit einer ruhigen Hatha Yogaklasse inklusive kurzer Meditation und Pranayama in den Tag. Im Anschluß verwöhnt uns die Köchin beim vollwertigen Brunch mit kalten und warmen Speisen. Am Abend gibt es ein drei Gänge Menü nach der Abend Yoga Session. Obstteller stehen zur Stärkung den ganzen Tag zur Verfügung. 1x pro Retreat werden Honigwaffeln frisch zubereitet. Warme (Kaffee, Tee, hausgemachter Yogitee) und kalte Getränke (hausgemachte Ingwer-Zitrone-Kurkuma-Limonade) sind inkludiert.

Der Tag steht nach der Morgen Yoga Session bis zum Nachmittag zur freien Verfügung- dann heißt es “Spaziergänge in der Natur”, “Ausflüge zu den Naturphänomenen Rügens” oder einfach ein Buch geniessen auf dem weitläufigen Anwesen des Kornspeichers.

Am Nachmittag gibt es eine zweite Yogasession, die mit Ashtanga Elementen beginnt und in einer tiefen, geführten Entspannung endet. Das Abendessen lässt uns wieder schlemmen, bevor die Ruhe der Natur uns zum Schlafen umgibt. An bestimmten Abenden werden als Extras eine geführte Meditation angeboten sowie Chanting. Es gibt einen freien Nachmittag in der Mitte der Woche für längere Ausflüge bzw. die Möglichkeit, an einem Kochkurs für gesunde, vollwertig vegetarische Ernährung teilzunehmen.

Das Retreat im Überblick
Art: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Ashtanga Yoga, Meditation Retreat, Kochen, Body & Mind, Achtsamkeit
Datum: Mo, 29.06.2020 - So, 05.07.2020
Dauer:  7 Tage
Ort:  Deutschland, Rügen, Kornspeicher Mauritz

Preis:  Ab 990 € www.retreaturalub.de
Unterkunft:  Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Vollpension

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Cal Reiet - Yoga Retreat

Spirituelle Rückzugsort auf Mallorca

Cal Reite, ein idyllisches Hideaway auf dem Land, mit unkompliziert informellem Ambiente, in dem man sich wie Zuhause fühlt. Eine Oase voller Düfte von Erde, Meer und Sonne, eingebettet in einen wunderschönen mediterranen Garten. Ein ganzheitlich geprägtes Boutique-Wellness & Lifestyle-Hotel, in dem Achtsamkeit für Körper, Geist und Seele praktiziert und gelebt werden. Ideal für eine Auszeit – auch wenn sie noch so kurz sein sollte!

Im Cal Reiet folgt man dem Leitsatz einen “Samen zu setzen, der sich dann zu einer wunderschönen Pflanze weiterentwickelt“. Erklärtes Ziel ist es, das die Gäste sich selbst auf eine völlig andere, neue Art und Weise erleben, als Grundlage für positives Wachstum und Transformation. Sobald sie gelernt haben, auf sich selbst zu achten, zu meditieren, ihren Körper und ihre Seele miteinander in Einklang zu bringen, gelingen die nächsten Schritte fast wie von selbst. Alles, was im Cal Reiet erlebt und zelebriert wird, dreht sich – ausschliesslich – um Euch selbst.

Die Yoga Shala ist ein Raum für Ruhe, Besinnung und Meditation. Jeden Morgen gibt es Yoga-Kurse, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene – nicht nur für Hotelgäste, sondern auch für Residenten und Zweithaus-Besitzer. Entspannen, loslassen und Energien tanken – oder sich einfach nur wohl fühlen! In den unterschiedlichen Retreats werden Yoga, Meditation, Achtsamkeits-Seminare sowie ganzheitliches Erleben und Wohlbefinden angeboten. Die meisten Retreats werden von international renommierten Yogalehrern und ganzheitlich orientierten Wellness-Experten geleitet. Der Unterricht wird sowohl für Einzelpersonen als auch für Gruppen angeboten.

8 Tage Flow Water - Soul Yoga Retreat
Dauer: 8 Tage / 7 Nächte
Preis: ab € 799
Datum: 13.06. bis 20.06. 2020
Flow like Water – Soul Yoga & Surf Retreat | In Nordportugal | mit Selen Erman
Wir starten unseren gemeinsamen Morgen mit einer fließenden kraftvollen Einheit um positiv und energiegeladen in den Tag zu starten. Nachmittags legen wir den Fokus auf Regeneration um den Tag entschleunigt ausklingen zu lassen. Inhaltlich erwartet euch eine Kombination aus Vinyasa, Free Flow und Meditation.

Besonders wichtig ist mir, dass sich Außen und Innen verbinden und wir langsam aus dem Kopf ins Spüren gelangen - im „Jetzt“ - um zu verstehen, dass unsere wahre Natur pure Liebe ist. Den good Spirit, Achtsamkeit und die Intuition stärken um so den inneren Kompass wieder neu ausrichten zu können, um dein volles Potential zu leben. Vielleicht reisen wir gemeinsam durch ein Stück bewegtes Leben, frei von Dogmen und gefüllt mit Liebe & Achtsamkeit.

Retreat Highlights:
9 Yogaeinheiten (5x morgens und 4x nachmittags )
7 Übernachtungen in schönen, gepflegten Doppelzimmern. Einzelzimmerbelegung gegen Aufpreis auf Anfrage möglich.
7x Frühstück, 6x Lunch, 5x Abendessen mit drei Gängen (angepasst an das Yogaprogramm).
Material: Matten, Gurte, Klötze & Decken
Yogaraum mit Blick aufs Meer in unserem umgestalteten Yogahaus.
1x Surf-Schnupperkurs inklusive, weitere Kurstage bei Interesse buchbar.
Nutzung aller Angebote unseres Surfcamps inkl. eines gemeinsamen Ausflugs in die Region.
Kaffee, Tee und Snacks stehen den ganzen Tag zur Verfügung

Unterricht auf Deutsch

D’Alijo Yoga Retreat im Norden Portugals

Im Herzen der Natur: Yoga & Meditation umgeben von Olivenbäumen & beeindruckenden Gesteinsformationen

Im Norden Portugals wirst Du einen besonderen Yoga Retreat Ort vorfinden, in dem sich jeden Tag mehr und mehr Dein inneres Wohlbefinden und Gleichgewicht einstellen wird.

Wildromantische Berge: Das D'Alijo Yoga Retreat Center befindet sich in Cabeceiras de Basto, im Norden Portugals, und wurde nicht zuletzt von Prayana Yoga wegen der spektakulären Aussicht auf die Berge und Täler von Porto ausgewählt. Aber es gibt auch noch einige Gründe mehr, die das D'Alijo Yoga Retreat Center zu einem unvergesslichen Erholungsort machen.

Zwischen Weinbergen und Olivenbäumen: Dieses exklusive Retreat Center wurde erst kürzlich erbaut und begeistert vor allem mit seiner Naturverbundenheit. Die gesamte Anlage befindet sich inmitten von Weinbergen, Olivenbäumen und in unmittelbarer Nähe zum Nationalpark Peneda Gerês.

D'Alijo Yoga Retreat, das exklusive Retreat Center im Norden Portugals

Mehr Impressionen und Informationen findest du direkt bei Prayana

5 Tage OM am Berg Yoga Retreat in der Steiermark
Belebender Wander und Yoga Urlaub in Österreich

Yoga. Wandern. Ski. Urlaub im Bergkristall heißt AUFWACHEN – BESSER FÜHLEN! Ein Domizil für all jene die kleine Details schätzen. Die es mitreißend finden die Berge bei geführten Wanderungen zu erkunden oder bei  Yogaeinheiten die innere Ruhe zu entdecken. Die nach einem Frischluft-Erlebnis inmitten der herrlichen Bergkulisse, die individuell gestalteten Nischen im Garten genießen können.

Denen das Wasser im Mund zusammenläuft bei hausgemachten Eigenkreationen am Frühstücksbüffet, und bei belebtem Bergkristall-Wasser zum Energie tanken.

Bio-Hotel Bergkristall: Yoga-Refugium in faszinierender Bergwelt.
Der Yogakristall ist ein neu errichtetes Yogarefugium von fast 100m² und Platz für ca. 20 Personen. Am Flachdach entsteht eine Yogaplattform mit 360° Bergpanorama für Einheiten im Freien inmitten der Berge. Yoga bedeutet Verbindung. Hier im Yogakristall steht Yoga unter anderem für die Verbindung eines traditionsreichen, österreichischen Ortes mit einer Jahrtausend alten indischen Philosophie.

Level: Anfänger, Fortgeschrittene und Experte
Yoga Stile: Hatha und Gesundheits-Yoga
Dauer: 5 Tage / 4 Nächte
Preis: ab € 395
Datum: 13. Juni 2020 - 17. Juni 2020

Retreat Highlights:
Bio-Kräutergetränk zur Ankunft
3x Yoga im neuen Yogarefugium
Frischer Bio- Green oder Frucht Smoothie am Morgen
Bio-Yogi-Brunch Buffet unter anderem mit veganen Produkten
Verleih von Rucksäcken, Teleskopstöcken und Trinkflaschen
Gratis Schladming-Dachstein Sommercard
1 Abendliche Meditationsreise
4 Übernachtungen

Bio-Hotel Bergkristall: Yoga-Refugium in faszinierender Bergwelt.
Ankommen – barfuß durch's Zimmer laufen und die feine Struktur des echten Holzbodens zu spüren.
Aufwachen – einen frischen Smoothie bestellen, um die speziellen Zutaten aus dem Garten zu erraten.
Ausprobieren – Yoga im neuen Yogarefugium oder auf der Yogaplattform im Freien (Blick in die Berge garantiert).
Ausschlafen – mit ruhigem Gewissen denn unsere Zirbenkissen fördern die Erholung.
Ausruhen – im Bergpanorama Garten mit kleinen Nischen zum Zurückziehen oder in der Finnischen Sauna mit wundervoller Aussicht auf die Berge der Schladminger Tauern

Bunchungsanfrage senden: 5 Tage Berg Yoga Retreat in Österreich

4 Tage Yoga Retreat in Gerlos, Österreich
Auszeit Yoga Retreat Österreich
Heben Sie Ihre Arme, atmen Sie ein, atmen Sie aus, öffnen Sie Ihr Herz und fühlen Sie sich frei! Traumhotel Alpina bietet Ihnen ein ganzheitliches Erlebnis und macht Ihren Yoga-Urlaub in Österreich zu einer umfassenden und ganzheitlichen Erfahrung für Geist, Körper und Seele. Sie werden das kostbare Geschenk der Yoga-Praktiken und Fähigkeiten erlernen, um zu Hause weiter zu machen und Ihren ganz eigenen spirituellen Weg folgen zu können. Sie werden mehr innere Ruhe, Balance und die Motivation Änderungen vorzunehmen verspüren.

Retreat Highlights
Tägliche Hatha Yoga Sitzung
Tägliche Meditation, Pranayama, Asanas und Shavasana
Vertiefen Sie Ihre Praxis mit einem zertifizierten Yogalehrer
Pada Abhyanga oder Fuß-Reflexzonenmassage
Tägliche Mahlzeiten und Getränke
3 Übernachtungen

Yoga Stile: Hatha

4-Sterne Hotel, Traumhotel Alpina
Dauer: 4 Tage / 3 Nächte
Preis: ab € 1028

Mehr Information: Yoga Retreat in Gerlos, Österreich

4 Tage Yoga Retreat Hotel Bella Vista Zermatt, Schweiz

Yoga Retreat Schweiz: Gönn dir eine Auszeit und tanke Energie inmitten der kraftvollen Bergwelt Zermatts mit Yoga, Natur und Wellness. Das Retreat bietet dir die wundervolle Möglichkeit, für einige Tage deinen Alltag abzustreifen, den Stecker zu ziehen und dir ausgiebig Zeit für dich selbst zu gönnen. In wunderschöner und wohliger Umgebung durch- und aufatmen, für einen Moment die Seele baumeln lassen und frische Inspiration und Kraft tanken.

Retreat Highlights:

Datum: Sonntag, 29 März - Mittwoch, 1 April 2020

Dauer: 4 Tage / 3 Nächte

Preis: ab € 839
50 Minütige Verwöhn-Massage
Mindestens 6 Yoga-Einheiten inklusive Meditation und Pranayama
Freier Zutritt zum grosszügigen Alpine Wellness Bella Vita
2 vegetarische Abendessen im Hotel Bella Vista
Reichhaltiges Frühstückbuffet
3 Übernachtungen
Yoga Stile: Hatha, Vinyasa und Nidra

Retreat Ort: Zermatt ist ein weltberühmter Ferienort umgeben von einer kraftvollen Bergwelt, welcher das Herz von Naturliebhabern, Skifahrer, Wanderer etc. höher schlagen lässt. Und nicht zuletzt bekannt durch den meistfotografierten Berg und dem Wahrzeichen der Schweiz, das Matterhorn!